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OPINIÓN

Bioestimulación: Potenciando la regeneración natural del cuerpo

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Salud y bienestar, por Gabriela Arce Siqueiros //

¿Cómo están queridos lectores?, espero que hayan tenido una excelente semana. ¿Ya están listos para que les comparta un nuevo artículo sobre bienestar?, es muy importante todo lo que pueda aportar a la salud, porque pienso que, si algo nos da la fuerza necesaria para trabajar, disfrutar y motivar nuestra vida cada día, es precisamente la salud.

En un mundo donde la búsqueda de tratamientos efectivos, seguros y no invasivos para mejorar la salud y el bienestar está en auge, la bioestimulación se ha convertido en un enfoque innovador y prometedor. Esta técnica utiliza estímulos controlados para activar procesos biológicos naturales en el cuerpo, promoviendo la recuperación, la regeneración y el rejuvenecimiento de los tejidos.

En este artículo, exploraremos qué es la bioestimulación, cómo funciona, sus beneficios, aplicaciones en distintas áreas y el impacto que podría tener en el futuro de la medicina y la estética.

¿QUÉ ES LA BIOESTIMULACIÓN?

La bioestimulación se define como el uso de estímulos físicos, químicos o biológicos para activar los procesos regenerativos del cuerpo humano. En lugar de centrarse en soluciones invasivas o tratamientos farmacológicos, la bioestimulación aprovecha el poder del propio cuerpo para repararse y optimizar sus funciones.

Esta técnica abarca una variedad de métodos, desde la estimulación con luz y calor, hasta la aplicación de campos eléctricos o productos biológicos, como el plasma rico en plaquetas (PRP). Cada modalidad tiene aplicaciones específicas, pero todas comparten el mismo principio: trabajar con los mecanismos naturales del organismo.

El mecanismo de acción de la bioestimulación se basa en la interacción de los estímulos aplicados con las células y tejidos del cuerpo. Este proceso activa vías biológicas que favorecen la regeneración celular, la reparación de tejidos y la producción de sustancias esenciales como colágeno, elastina o factores de crecimiento.

Dependiendo del tipo de estímulo utilizado, los efectos pueden incluir:

Aumento de la circulación sanguínea: Mejora el transporte de oxígeno y nutrientes a las células, acelerando los procesos de curación.

Activación de las mitocondrias: Estimula la producción de energía celular, lo que favorece la regeneración y el metabolismo.

Reducción de la inflamación: Ayuda a disminuir el dolor y a combatir procesos inflamatorios crónicos.

Producción de colágeno y elastina: Esencial en tratamientos estéticos y de rejuvenecimiento de la piel.

Estimulación de la neurogénesis: Promueve la regeneración de tejidos nerviosos en casos de lesiones o enfermedades neurológicas.

BENEFICIOS PRINCIPALES

La bioestimulación se distingue por ofrecer una amplia gama de beneficios que la hacen atractiva tanto para la medicina como para la estética. Entre sus principales ventajas destacan:

Seguridad y no invasividad: Al trabajar con procesos naturales del cuerpo, reduce el riesgo de complicaciones o efectos secundarios.

Recuperación acelerada: Es ideal para personas que buscan una rehabilitación rápida tras lesiones, cirugías o tratamientos intensivos.

Efectividad en múltiples áreas: Puede aplicarse en medicina deportiva, estética, dermatología, ortopedia y neurología, entre otros campos.

Reducción del dolor: Es eficaz en el manejo del dolor crónico y agudo, ayudando a mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Rejuvenecimiento y regeneración: Mejora la apariencia de la piel, combate signos de envejecimiento y fomenta la renovación celular.

APLICACIONES DE LA BIOESTIMULACIÓN

Medicina deportiva y rehabilitación. En el ámbito deportivo, la bioestimulación se utiliza para acelerar la recuperación tras lesiones musculares, tendinosas o articulares. Por ejemplo, la terapia con ultrasonido y la estimulación eléctrica son herramientas comunes para reducir la inflamación y fortalecer los tejidos afectados.

Además, métodos como las botas de compresión o el uso de luz infrarroja pueden ayudar a mejorar la circulación y reducir el tiempo de recuperación post-entrenamiento.

Estética y dermatología. En el sector estético, la bioestimulación es popular por su capacidad para rejuvenecer la piel y mejorar su textura y firmeza. Los tratamientos más comunes incluyen: Plasma rico en plaquetas (PRP): Utiliza los propios factores de crecimiento del paciente para estimular la producción de colágeno y regenerar la piel.

Luz LED: Promueve la cicatrización, mejora la pigmentación y reduce arrugas finas.

Radiofrecuencia: Ayuda a tensar la piel y combatir la flacidez.

Medicina regenerativa. La bioestimulación está revolucionando el tratamiento de enfermedades degenerativas y lesiones crónicas. Por ejemplo:

En ortopedia, se usa para regenerar cartílago en pacientes con artrosis. En neurología, puede ayudar en la recuperación tras accidentes cerebrovasculares mediante la estimulación eléctrica funcional (FES).

Bienestar y longevidad. La bioestimulación también tiene un papel en el bienestar general y la prevención del envejecimiento. Tecnologías como las cámaras de infrarrojos y las terapias de oxígeno hiperbárico son utilizadas para desintoxicar el cuerpo, reducir el estrés oxidativo y optimizar funciones celulares.

TECNOLOGÍAS AVANZADAS

El desarrollo de nuevas tecnologías ha permitido que la bioestimulación evolucione rápidamente. Algunos de los métodos más destacados incluyen:

Terapia de luz infrarroja: Utiliza longitudes de onda específicas para penetrar en los tejidos y estimular procesos regenerativos a nivel celular.

Electroestimulación: Mediante corrientes eléctricas de baja intensidad, se activa la contracción muscular, la regeneración de tejidos y la recuperación neurológica.

Saunas de luz infrarroja: Combinan calor y luz para desintoxicar el cuerpo, mejorar la circulación y relajar los músculos.

Crioterapia: La exposición al frío extremo estimula la circulación, reduce la inflamación y acelera la recuperación muscular.

Hidrógeno molecular: Inhalado o aplicado en agua, el hidrógeno molecular actúa como un potente antioxidante que combate el daño celular y promueve la regeneración.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS Y EVIDENCIA

Numerosos estudios respaldan la eficacia de la bioestimulación en diversas áreas. Por ejemplo: En un ensayo clínico publicado en The Journal of Clinical Orthopaedics and Trauma, se encontró que la estimulación eléctrica funcional mejoró significativamente la movilidad en pacientes con lesiones medulares.

Otro estudio en Dermatologic Surgery mostró que el uso de PRP redujo notablemente las arrugas y mejoró la textura de la piel en pacientes tratados.

En medicina deportiva, investigaciones han demostrado que la terapia de compresión neumática disminuye el tiempo de recuperación en atletas de alto rendimiento.

Con el avance constante de la tecnología y la investigación, la bioestimulación promete expandir su impacto en la medicina y la estética. En el futuro, podríamos ver desarrollos como:

Dispositivos portátiles de bioestimulación personalizados.

Terapias combinadas que integren luz, electricidad y productos biológicos.

Mayor accesibilidad a tratamientos avanzados, permitiendo que más personas se beneficien de sus efectos.

Además, la integración de la bioestimulación con enfoques holísticos como la nutrición funcional y la medicina integrativa podría transformar la manera en que abordamos la salud y el bienestar.

CONCLUSIÓN

La bioestimulación representa una revolución en el cuidado del cuerpo, destacándose por su capacidad para potenciar los procesos regenerativos naturales de manera segura y efectiva. Ya sea para tratar lesiones, rejuvenecer la piel o simplemente mejorar la calidad de vida, esta técnica sigue ganando terreno como una solución innovadora y accesible.

Con su enfoque en la colaboración entre tecnología y naturaleza, la bioestimulación no solo es una tendencia pasajera, sino una herramienta poderosa que redefine el futuro de la medicina y el bienestar.

Me despido de ustedes y les recuerdo que juntos podemos trabajar hacia soluciones que promuevan la salud, gracias por su atención y su compromiso con este artículo, siempre quedo atenta a sus comentarios.

siqueiros.arte@gmail.com

 

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Beisbol

Mexicanos brillan en la gran carpa: Semana de ensueño de Andrés Muñoz y Randy Arozarena

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Deporte Rey, por Gabriel Ibarra Bourjac //

Una gran semana para la afición beisbolera mexicana.

El béisbol, pasión que une a México, vivió una semana inolvidable gracias a dos peloteros que llevan el orgullo nacional a la Major League Baseball (MLB): Randy Arozarena y Andrés Muñoz.

Con actuaciones estelares para los Marineros de Seattle, estos astros mexicanos encendieron los corazones de la afición, demostrando que el talento azteca está entre los mejores del mundo.

En una semana de jonrones y salvamentos, ambos se consolidaron como piezas clave en la lucha por la postemporada, haciendo vibrar a los fanáticos desde Tijuana hasta Yucatán.

EL REY DE LOS BATAZOS CLUTCH

Randy Arozarena, el cubano-mexicano que conquistó a México, tuvo una semana de ensueño que culminó el domingo 6 de julio de 2025. Su sexto jonrón de la semana (14 del año), un cañonazo de 418 pies en la sexta entrada contra los Piratas de Pittsburgh, aseguró una victoria de 1-0 y la barrida de los Marineros en T-Mobile Park.

Este batazo no fue solo un triunfo, sino la culminación de una racha explosiva de la semana con 6 bambinazos, mostrando poder y consistencia.

Su garra y carisma lo posicionan como candidato al Juego de Estrellas, y su impacto trasciende el diamante, inspirando a una afición mexicana que lo adoptó tras su épica actuación en el Clásico Mundial de Béisbol 2023, donde bateó .450 y fue nombrado MVP del Grupo C.

ANDRÉS MUÑOZ: EL CERRADOR IMBATIBLE

Desde Los Mochis, Sinaloa, Andrés Muñoz se erige como el relevista más dominante de la MLB en 2025, liderando a los cerradores con una efectividad (PCL) de 1.06. Esta semana sumó tres salvamentos, alcanzando 21 en la temporada.

Este domingo entró en la novena entrada a dominar por completo a la batería de Pittsburgh al sacar los tres outs de la novena con un ponche para preservar la victoria de Marineros 1-0, similar aun día anterior.

El sábado, contra los Pirates, cerró una victoria de 1-0 con tres outs impecables, incluyendo par de ponches, sin permitir corredores en base.

El miércoles, ante los Kansas City Royals, aseguró su salvamento 19 en un triunfo de 3-2, retirando el noveno inning sin hits ni corredores con un ponche. En 35 juegos y 34 innings, Muñoz acumula 45 ponches, mostrando un control excepcional.

Aunque está quinto en salvamentos, detrás de Josh Hader (25), Roberto Suárez (24, 3.93 PCL), Carlos Estévez (24, 2.13) y Jeff Hoffman (22, 4.46), su PCL lo corona como el mejor cerrador de la Liga Americana con 1.06.

Su capacidad para apagar rallys, como cuando ponchó a tres bateadores con bases llenas el 5 de mayo, lo hace indispensable para Seattle.

UN ORGULLO PARA LA AFICIÓN MEXICANA

La afición beisbolera mexicana, conocida por su pasión en estadios como el de los Tomateros de Culiacán o los Charros de Jalisco, encuentra en Arozarena y Muñoz un motivo de celebración. Arozarena, naturalizado mexicano tras desertar de Cuba, lleva el espíritu del país en cada swing, mientras que “El Plebe”, con su temple sinaloense, silencia a los rivales desde la lomita.

Sus actuaciones no solo impulsan a los Marineros hacia la postemporada, sino que unen a los aficionados en un grito de orgullo nacional.

En T-Mobile Park, la bandera tricolor ondea con fuerza gracias a estos titanes.Un legado en construcción.

PAREDES, 18 JONRONES

El barrio La Mosca vive las emociones que le generan la actuación sobresaliente de Isaac Paredes quien esta semana conectó su jonrón número 18, quien abrió el juego contra los Dodgers con un batazo espectacular y que fue el inicio de una garrotiza cruenta que le propinó Astros de Dodgers el campeón 18-1, que ya motivados Houston sacaría la escoba para humillarlos en su propia casa, en el Dodgers Stadium ante el azoro de su afición.

Fueron 20 hits los conectados por la ofensiva de Houston para masacrar a Dodgers.

Además de Paredes 1 (18) conectaron jonrón en este juego: Altuve 2 (15); Walker (11); (Por cierto, el venezolano José Altuve impulsó 5 carreras y Caratini 4 con su Grand Slamp).

CHARROS A MEDIA TABLA

¿Y cómo va Charros cuando inicia la segunda mitad de la temporada de la Liga Mexicana de Beisbol? Previo al Juego de Estrellas tuvo una salida de 9 juegos con resultados muy amargos, perdió 7 juegos.

Después ha ganado las dos series siguientes. En el Panamericano limpió a Durango y salió al norte para enfrentarse a Chihuahua y logró traerse la serie. Ganó 5 de 6.

El próximo fin de semana habrá actividad en el Panamericano con la visita del poderoso trabuco de Algodoneros de Unión Laguna que están en el tercer lugar de la División Norte que lidera de nuevo los Sultanes de Monterrey, con Tecos en segundo a 3 juegos de distancia, Algodoneros en tercer lugar a 4 juegos, Acereros a 4.5, Toros a 5 juegos y Charros en el sexto sitio con 33-33, y a 8.5 juegos del primer lugar.

Charros se mostró muy inconsistente en esta primera mitad, con marcados altibajos, vamos a ver si tiene una segunda mitad con mejores resultados, si los refuerzos que ha incorporado, dan los resultados que la directiva espera.

 

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JALISCO

Es hora del drenaje profundo

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Los Juegos del Poder, por Gabriel Ibarra Bourjac //

Guadalajara, una metrópoli que merece infraestructura de vanguardia.

La Zona Metropolitana (ZMG), con más de 5 millones de habitantes, es un referente cultural y económico de México, hogar del mariachi y el tequila, y candidata a ser sede de eventos globales como el Mundial de Fútbol.

Sin embargo, cada temporal de lluvias revela una verdad incómoda: su infraestructura hidráulica está al borde del colapso. Socavones, inundaciones y pérdidas patrimoniales son síntomas de un sistema obsoleto que no resiste el crecimiento urbano ni el cambio climático.

¿Es hora de pensar en grande, con una obra magna como el drenaje profundo que transformó la Ciudad de México entre 1967 y 1975 o el proyecto Jikans de Tokio? La respuesta es un rotundo sí.

En entrevista con Conciencia Pública, Mirna Avilés Mis, presidenta del Colegio de Ingenieros Civiles del Estado de Jalisco (CICEJ), presenta una propuesta técnica y ambiciosa: un drenaje profundo para gestionar exclusivamente el agua pluvial, aliviando la presión sobre el sistema combinado actual.

Este proyecto, respaldado por estudios de preinversión del Instituto Mexicano de Tecnología del Agua (IMTA) de 2017, realizados bajo el gobierno de Aristóteles Sandoval, requiere una inversión de 20,000 a 25,000 millones de pesos a ejecutarse en 12 a 15 años.

“No es algo nuevo; ya hay análisis completos de cuencas, drenajes semiprofundos y profundos”, afirma Avilés, destacando que el CICEJ lleva dos años desarrollando un modelo de gestión hídrica con 82 acciones específicas.

UNA CRISIS HÍDRICA QUE NO PUEDE ESPERAR

La ZMG enfrenta inundaciones recurrentes que afectan la movilidad, la seguridad y la calidad de vida. La Universidad de Guadalajara identifica 570 puntos críticos de inundación, mientras que el Imeplan reporta 363, evidenciando la falta de un enfoque metropolitano unificado.

Proyectos como los vasos reguladores del Dean y San Rafael, impulsados por el exgobernador Enrique Alfaro con una inversión cercana a los mil millones de pesos, han sido paliativos insuficientes.

La infraestructura hidráulica, con tuberías de hasta 70 años, está rebasada por el crecimiento urbano desordenado, que ha eliminado áreas verdes esenciales para la infiltración y acelerado los escurrimientos.

Recientes incidentes ilustran la gravedad del problema. En 2024, un macrosocavón en avenida López Mateos, la vía de mayor circulación de sur a norte, paralizó la ciudad. En julio de 2025, hace unos días, otro socavón en la colonia El Bethel, en el cruce de avenida Malecón y calle Sidón, midió 20 metros de largo, 8 de ancho y 5 de profundidad. El colapso de un colector pluvial de 2.44 metros de diámetro, con más de 20 años de antigüedad, arrastró tres vehículos, incluyendo uno con una familia.

Aunque no hubo víctimas fatales, la imagen de un auto volcado con las llantas al cielo, junto a un camión materialista y otro de transporte, es un recordatorio de la fragilidad de la infraestructura.

El Sistema Intermunicipal de Agua Potable y Alcantarillado (SIAPA), responsable de estos sistemas, enfrenta una crisis financiera, administrativa y técnica que agrava la situación.

LA PROPUESTA DEL CICEJ: UNA VISIÓN TRANSFORMADORA

La solución de Avilés y el CICEJ trasciende los parches temporales. El drenaje profundo no solo descargaría agua hacia destinos como la barranca, sino que permitiría regenerar parte de este volumen para nuevas fuentes de abastecimiento, promoviendo una economía circular del agua.

El proyecto se complementa con infraestructura verde, como jardines de lluvia y superficies permeables, y la regulación del crecimiento urbano para recuperar el equilibrio del ciclo hídrico. Avilés subraya que las discrepancias entre los puntos críticos identificados por la UdeG y el Imeplan reflejan enfoques municipales fragmentados, lo que exige un plan metropolitano integral que analice flujos, captación y desahogo de agua.

El CICEJ propone un modelo colaborativo que involucre al gobierno estatal, federal, municipal, la academia y asociaciones civiles. Los temas hídricos son prioritarios a nivel global, y Jalisco puede acceder a fondos internacionales para financiar esta obra.

El plan estatal hídrico 2024-2030, con visión a 25 años, busca superar la discontinuidad de políticas que reinician cada sexenio. Avilés insiste en que la falta de acción es inaceptable para una metrópoli de la importancia de la ZMG, que no merece una infraestructura obsoleta ni la inseguridad que generan las lluvias.

EL LIDERAZGO QUE GUADALAJARA NECESITA

El liderazgo debe recaer en el gobernador Pablo Lemus, quien, junto con alcaldes metropolitanos como Verónica Delgadillo de Guadalajara, debe priorizar la gestión hídrica. Delgadillo, durante su campaña, expresó interés en modernizar la infraestructura hidráulica, pero al asumir el cargo se enfrentó a la magnitud del problema y la escasez de recursos, lo que la llevó a postergar el tema.

Sin embargo, la crisis no puede esperar. Las inundaciones no solo causan pérdidas materiales, como en Zapopan recientemente, sino tragedias humanas, como las muertes en túneles vehiculares por corrientes imparables.

Avilés enfatiza que el drenaje profundo requiere voluntad política y decisiones técnicas, no políticas. “Alguien debe animarse a dar el primer paso”, afirma, señalando que la falta de mantenimiento sistemático y la urbanización descontrolada han convertido el agua de lluvia en una amenaza en lugar de un recurso.

La ZMG no puede seguir dependiendo de soluciones parciales que no abordan la interconexión de cuencas y subcuencas. Un llamado a la acción.

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JALISCO

Adiós al IEPC

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De Frente al Poder, por Óscar Ábrego //

La solvencia profesional del Instituto Electoral y de Participación Ciudadana de Jalisco (IEPC) fue sepultada en las pasadas elecciones.

Cómo condujo el proceso, en especial los casos de Guadalajara y el Estado, fue más que desastrada.

Por supuesto que con ello no pretendo insinuar que los triunfos de Verónica Delgadillo y Pablo Lemus fueron resultado de un fraude –no tengo elementos para hacer una afirmación de ese tamaño-; sin embargo, la forma en que se manejó el organismo que preside Paula Ramírez Höhne generó todo tipo de sospechas y provocó una desconfianza de tal dimensión que su continuidad no garantizaría tranquilidad ni certeza.

Durante la semana que recién termina, el Instituto escribió dos episodios que lo describen de cuerpo entero.

El primero tiene que ver con la aprobación de lineamientos que, entre otros puntos, pretende echar abajo un derecho consagrado en las leyes de todo país con un sistema democrático: “votar y ser votado”.

El asunto se vuelve absurdo porque a partir de supuestos subjetivos, se busca impedir la participación de los varones para las alcaldías de Zapopan, Tonalá, Chapala y otras, algo que a decir de expertos en materia electoral, es un exceso en cuando menos tres temas.

  1. La determinación de que se nominen exclusivamente a mujeres para la presidencia municipal, es totalmente discriminatorio, pues no existe ningún precepto legal que permita excluir a un género en específico de su legítimo interés de participar en un proceso electoral.

Por tanto, no hay una razón válida para que se impongan criterios que atentan contra los derechos de toda persona, con independencia de su género y condición física o étnica.

Esto afecta el principio de igualdad entre géneros.

Excluir a los hombres de una contienda electoral por el solo hecho de serlo es una barbaridad.

  1. Al no contar ni presentar evidencias claras, documentadas y comprobables de que en el pasado inmediato haya habido por parte de los partidos una discriminación intencional “de grupos en situación de vulnerabilidad y/o históricamente discriminados, en la postulación de candidaturas a diputaciones y munícipes”, esta argumentación cae en percepciones que nada tienen que ver con el rigor jurídico.

  1. El IEPC carece de atribuciones para invadir la autonomía de los partidos políticos, eso es inconstitucional y su planteamiento es absolutamente ilegal.

Sólo los partidos tienen la potestad de regular sus normas internas para atender y cumplir lo correspondiente a la paridad.

El segundo es el referente a la revocación de la Sala Superior del Tribunal Electoral del Poder Judicial Federal (TEPJF) respecto de la queja presentada por Ramírez Höhne en contra de ciudadanos y periodistas a quienes acusó ante las autoridades electorales de haber incurrido en violencia política de género en el marco del proceso del pasado 2024.

Lo anterior no sólo deja muy mal parada a esta funcionaria, sino que abona a la pésima imagen que se ha ganado ante a la opinión pública.

Por ello es conveniente concluir con un par de comentarios.

Uno, que la aprobación de los lineamientos inconstitucionales se caerán por medio de impugnaciones una vez que comience el próximo proceso electoral, lo que sucederá en septiembre del año próximo.

Dos, que de cualquier manera los precitados lineamientos están condenados a venirse abajo en virtud de que el IEPC tiene los días contados.

¿Por qué? Porque la reforma electoral federal que se avecina contempla trasladar las funciones de los órganos locales a lo que hoy conocemos como INE, de tal suerte que su desaparición será inevitable, justo como le pasó al ITEI.

Dicho de otro modo, vamos diciéndole adiós a la peor gestión electoral que se recuerde en la historia reciente de Jalisco.

En X: @DeFrentealPoder

*Óscar Ábrego es empresario, consultor en los sectores público y privado, activista, escritor y analista político.

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