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OPINIÓN

La innovación en bienestar, longevidad y recuperación: Terapia de suero de Nad+

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Salud y bienestar, por Gabriela Arce //

Como están queridos lectores, espero que hayan tenido una excelente semana.

¿Ya están listos para que les comparta un nuevo artículo sobre bienestar?

Es muy importante todo lo que pueda aportar a la salud.

Porque pienso que si algo nos da la fuerza necesaria para trabajar, disfrutar y motivar nuestra vida cada día, es precisamente la salud.

Hoy les comparto el tema que elegí esta semana el cual me causó mucho interés y ya la probé y si me sentí mucho mejor y con más energía.

Terapia de suero de NAD+: la innovación en bienestar, longevidad y recuperación

La terapia de suero de NAD+ es una de las intervenciones más avanzadas y prometedoras en el campo de la medicina regenerativa y el bienestar. Este tratamiento se ha vuelto popular entre quienes buscan mejorar su salud celular, combatir el envejecimiento, aumentar la energía y optimizar el funcionamiento físico y mental. Pero, ¿qué es exactamente el NAD+ y cómo funciona esta terapia? En este artículo, exploraremos en profundidad los beneficios, aplicaciones y fundamentos de esta innovadora técnica.

¿Qué es el NAD+?

El NAD+, o nicotinamida adenina dinucleótido, es una coenzima que desempeña un papel crucial en numerosos procesos biológicos esenciales. Este compuesto se encuentra en todas las células vivas y es fundamental para:

La producción de energía: Participa en la conversión de nutrientes en energía mediante el metabolismo celular.

La reparación del ADN: Ayuda a reparar daños en el ADN que ocurren debido al envejecimiento, la exposición a toxinas o el estrés.

La regulación de los relojes biológicos: Influye en los procesos relacionados con el envejecimiento y la longevidad.

La comunicación celular: Es clave para mantener la salud y la función óptima de las células.

Con el tiempo, los niveles de NAD+ disminuyen de forma natural debido al envejecimiento, el estrés, las enfermedades y los estilos de vida poco saludables, lo que puede afectar negativamente la función celular y contribuir a enfermedades crónicas.

¿En qué consiste la terapia de suero de NAD+?

La terapia de suero de NAD+ implica la administración intravenosa de esta coenzima directamente al torrente sanguíneo. Esta vía permite una absorción rápida y eficiente, maximizando los beneficios del tratamiento. Durante la sesión, que puede durar entre 2 y 6 horas dependiendo de la dosis, los pacientes reciben NAD+ junto con soluciones hidratantes y, en algunos casos, vitaminas y antioxidantes.

Beneficios de la terapia de sduero de NAD+

La infusión de NAD+ ofrece una amplia gama de beneficios, que van desde la mejora del rendimiento físico y mental hasta el apoyo en la recuperación de enfermedades crónicas. A continuación, detallamos sus principales beneficios:

1. Mejora de la energía y la vitalidad

El NAD+ es esencial para la producción de ATP, la principal fuente de energía de las células. A medida que los niveles de NAD+ aumentan, los pacientes suelen experimentar un aumento significativo en su energía, resistencia física y sensación de bienestar general.

2. Apoyo a la longevidad

El NAD+ activa las sirtuinas, unas proteínas relacionadas con la regulación del envejecimiento celular. Este mecanismo ayuda a prevenir el daño celular y promueve la regeneración de tejidos, lo que puede retrasar los signos del envejecimiento.

3. Mejora de la salud mental y cognitiva

El NAD+ tiene efectos positivos en el cerebro al optimizar la comunicación entre las neuronas, mejorar la plasticidad cerebral y apoyar la producción de neurotransmisores. Esto puede traducirse en:

Mayor claridad mental.

Mejor memoria y concentración.

Reducción de los síntomas de ansiedad y depresión.

4. Recuperación del estrés oxidativo y el daño celular

La terapia de NAD+ ayuda a reparar el daño celular causado por el estrés oxidativo, las toxinas ambientales, las dietas poco saludables y los hábitos dañinos como el consumo excesivo de alcohol o tabaco.

5. Apoyo en la recuperación de adicciones

El NAD+ se utiliza en programas de desintoxicación para ayudar a las personas que se recuperan de adicciones a sustancias como el alcohol, los opiáceos o las benzodiacepinas. Ayuda a regenerar las células dañadas por el abuso de sustancias y reduce los antojos al equilibrar los químicos cerebrales.

6. Mejora del rendimiento deportivo

Atletas y personas activas recurren a esta terapia para mejorar la recuperación muscular, aumentar la resistencia y reducir la fatiga tras el ejercicio intenso.

7. Fortalecimiento del sistema inmunológico

El NAD+ refuerza las defensas del cuerpo al mejorar la salud de las células inmunológicas y optimizar su respuesta ante infecciones y enfermedades.

Aplicaciones médicas de la terapia de NAD+

Además de sus beneficios generales para el bienestar, la terapia de suero de NAD+ se está utilizando como apoyo en el tratamiento de diversas condiciones médicas, tales como:

•Enfermedades neurodegenerativas (como el Alzheimer y el Parkinson).

•Fatiga crónica y fibromialgia.

•Estrés postraumático (TEPT).

•Enfermedades autoinmunes.

•Recuperación tras tratamientos de quimioterapia o radioterapia.

El procedimiento: ¿qué esperar durante una sesión?

Antes de iniciar la terapia, el paciente se somete a una evaluación médica para determinar su estado general de salud y las dosis recomendadas de NAD+. El procedimiento es sencillo y cómodo:

1.Consulta inicial: Se identifican las necesidades específicas del paciente y se diseña un plan personalizado.

2.Administración intravenosa: El suero de NAD+ se administra en una infusión intravenosa, asegurando una absorción inmediata.

3.Duración: Cada sesión puede durar de 2 a 6 horas, dependiendo de la dosis y los objetivos terapéuticos.

4.Monitoreo: Durante la infusión, un profesional de la salud supervisa al paciente para garantizar su comodidad y seguridad.

Efectos secundarios y precauciones

Aunque la terapia de suero de NAD+ es generalmente segura, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves durante o después del tratamiento, como:

Náuseas.

Dolores de cabeza.

Sensación de calor o enrojecimiento.

Estos síntomas suelen ser temporales y desaparecen rápidamente. Es importante recibir la terapia en centros especializados y bajo la supervisión de un profesional médico para minimizar riesgos.

¿Quién puede beneficiarse de la terapia de NAD+?

Esta terapia es adecuada para una amplia variedad de personas, incluidas aquellas que:

Desean mejorar su rendimiento físico y mental.

Buscan reducir los efectos del envejecimiento.

Están en recuperación de enfermedades crónicas o adicciones.

Desean apoyar la salud celular y prevenir enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo.

Sin embargo, no se recomienda para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para personas con ciertas afecciones médicas específicas, a menos que se indique lo contrario por un médico.

El Futuro de la terapia de suero de NAD+

A medida que avanza la investigación, la terapia de suero de NAD+ está ganando reconocimiento como una herramienta poderosa en la medicina personalizada y el cuidado integral de la salud. Su capacidad para trabajar a nivel celular abre nuevas posibilidades para tratar enfermedades complejas y mejorar la calidad de vida.

Conclusión

La terapia de suero de NAD+ es una innovación revolucionaria que aborda problemas de salud desde su origen: la función celular. Desde aumentar la energía y la longevidad hasta apoyar la recuperación de enfermedades crónicas, este tratamiento ofrece beneficios que van más allá de lo convencional. Si bien aún es un área de investigación activa, su eficacia y seguridad ya la han convertido en una de las terapias más buscadas por quienes desean optimizar su bienestar físico y mental. Como siempre, es fundamental consultar con un especialista para determinar si este tratamiento es adecuado para ti y cómo puede adaptarse a tus necesidades específicas.

Me despido de ustedes y les recuerdo. Que juntos podemos trabajar hacia soluciones que promuevan la salud.

Gracias por su atención y su compromiso con este artículo. Siempre quedo atenta a sus comentarios. Gabriela Arce Siqueiros.

E-mail: siqueiros.arte@gmail.com

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JALISCO

El carácter y firmeza de Verónica Delgadillo

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Los Juegos del Poder, por Gabriel Ibarra Bourjac //

He tenido la oportunidad de participar en dos encuentros de dialogo directo con la presidenta municipal de Guadalajara, Verónica Delgadillo, con agenda abierta a propósito de los problemas que vive la ciudad, la casa grande de los tapatíos.

Verónica es de buen trato, de sonrisa fácil cercana a la gente, sencilla, sin poses ni actitudes ególatras o perdonavidas, como les suele suceder a no pocos o pocas personas que llegan a la política y que de ser simples mortales, de repente llegan a tener un cargo importante, pero se suben al ladrillo y sufren mareo de montaña. Ceden a las actitudes abyectas que rodean a la gente de palacio y viene la transformación. Y es cuando pierden piso y se sienten tocados por el dedo de Dios, como si fueran hechos a mano.

Esperemos que Verónica no cambie ni olvide su esencia popular, el haber nacido y crecido desde niña en el barrio de Talpita y que hoy tiene la oportunidad de gobernar la segunda ciudad más importante de México a la que la puede impulsar hacia una nueva etapa de humanizar la ciudad.

Verónica es la primera mujer que en 482 años de historia asume el desafío de ser presidenta municipal de Guadalajara, o sea por casi 500 años en forma ininterrumpida, la hoy capital de Jalisco fue gobernada por personas del sexo masculino.

En la historia de esta ciudad destaca Beatriz Hernández, una mujer con agallas que pasó a la historia por ser de las personas que fundaron la villa en el Valle de Atemajac, como lo consigna la historia, donde se fundó la ciudad.

La hoy alcaldesa de Guadalajara en un momento muy complicado logra ganar una elección al dar una batalla cuando enfrentaba a Morena en un escenario adverso, incluso, con las encuestas en contra la mayor parte del proceso que duró el proselitismo político, considerando la fuerza que el oficialismo había logrado en el país, particularmente en las grandes ciudades que tienen amplias zonas populares, donde los programas sociales que han creado el gobierno de la llamada 4T han tenido un alto impacto

No fue fácil para que esta comunicadora y maestra haber ganado la elección, pero esto ya es historia.

Vendría el reto de gobernar. Y aquella dama de finas facciones con ojos luminosos, rostro y de silueta delgada y atractiva, de pronto le toca sentarse como máxima autoridad en la presidencia municipal de Guadalajara.

Y le dejan una bomba que le podría estallar en las manos. El contrato de concesión de recolección de basura con la empresa Caabsa Eagle, que se prolongó durante 30 años, vencía.

¿Qué va a hacer Verónica con el tema de la basura? Nos preguntábamos. ¿Cómo va enfrentar a Caabsa? ¿Les va a renovar la concesión? ¿La van a doblar? ¿Cómo va a sortear los intereses económicos cuyas ofertas le van a llegar o ya le llegaron?

Verónica sorprendió a propios y extraños al anunciar que la concesión llegaría a su fin, atendiendo la insatisfacción ciudadana con el servicio de Caabsa.

No la dobló el poder económico de la empresa. Primero, no aceptó compromiso alguno con la empresa. Desconozco si los cabilderos de Caabsa trataron de financiar su campaña, y si lo hicieron, Verónica rechazó que entrara ese dinero sucio para financiar parte de sus actividades proselitistas.

Está claro que no se dejó corromper y ya como alcaldesa tomó el toro por los cuernos. Con firmeza e inteligencia, apoyada en un equipo joven, algunos con cierta experiencia como Mario Silva, experto en políticas públicas en temas metropolitanos, quien había fungido como director de Imeplan, además de haber formado parte del gobierno de Nuevo León en temas de planeación municipal.

La gran decisión la tomó la joven alcaldesa, trazando un plan estratégico, logrando sortear los obstáculos que aparecieron en el camino, como el que la empresa ganadora de la licitación para venta de los camiones recolectores de basura al Ayuntamiento de Guadalajara, se echara para atrás a los pocos días del veredicto. ¿Qué sucedió? ¿Estuvo Caabsa detrás de la renuncia? ¿Presionó? No sabemos.

Lo que sí pasó fue que la alcaldesa y su equipo se metieron a buscar alternativas, pero al mismo tiempo se llevó a cabo el trabajado de cabildeo con regidores de MC, Hagamos, PRI y PAN para que apoyaran la iniciativa de Verónica de modificar el Código de Gobierno municipal de Guadalajara y el presupuesto de egresos del 2024 para adquirir las unidades que se requerían. Se tuvo una oposición con grandeza de miras (a excepción de Morena que no la apoyó).

El obstáculo fue superado y en los primeros días de enero, los nuevos camiones recolectores de basura estaban ya en la ciudad para enfrentar la crisis de la basura, que poco a poco ha ido avanzando.

Mucho hay por hacer en el tema de la basura, viene todo un programa que tiene como finalidad convertir a Guadalajara en la ciudad más limpia de México y para ello se desdoblará un programa muy bien pensado con la participación de la sociedad.

“Vamos a recuperar la limpieza y la grandeza de Guadalajara”, ha declarado Verónica Delgadillo al tiempo que encabeza la campaña de limpieza colectiva de Guadalajara, con los sábados comunitarios.

En los próximos días viene una segunda etapa, donde la participación ciudadana será clave para lograr el objetivo de que la casa de todos, todos la limpiemos, tomando conciencia de aportar nuestro granito de arena, no arrojando basura en la vía pública.

Es un buen inicio en estos primeros 100 días de Verónica como alcaldesa en Guadalajara. Así lo veo.

 

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Beisbol

Y Matador le gana el duelo a Chapo Vizcarra: Para la historia tercera estrella de Charros

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Deporte Rey, por Gabriel Ibarra Bourjac //

Muy grato para la afición jalisciense resultó esta temporada 2024-2025 de Charros de Jalisco al lograr la tercera corona en la Liga Mexicana del Pacífico en diez años que tienen participando los caporales.

La Serie Final ante Tomateros de Culiacán fue muy intensa, no había visto una lucha por el campeonato de la Liga del Pacífico tan peleada como la escenificada por Charros y Tomateros de Culiacán.

Qué serie tan dramática, con una gran calidad de beisbol que hicieron sentir y vibrar con tantas emociones a los seguidores de estos dos grandes equipos. Tomateros nunca dejó de pelear, pero Charros llegó a su óptimo nivel en la serie final con su pitcheo, su ofensiva y defensiva y velocidad

Los 5 primeros juegos se decidieron por 1 carrera de diferencia. Y el último juego en que se coronó Charros, se prolongó hasta la entrada 13, con cerca de 5 horas de juegos.

¿Qué marcó la diferencia entre Charros y Tomateros?

El bullpen de Charros y la estrategia del manager Benjamín Gil.

El bullpen en los dos juegos que se fueron a entradas extras, a 14 y 13 capítulos, el cerrador de Charros, Trevor Clifton lanzó 4 y 3 entradas en uno y otro juego, y en ambos fue el ganador para ser elegido como el jugador más valioso de la Serie por el Campeonato 2025. En esas 7 entradas no recibió carrera.

Clifton en siete entradas no aceptó carreras, mientras que el bullpen de Tomateros no pudo contener a la máquina azul.

La estrategia de Gil se impuso a Roberto “Chapo” Vizcarra. En el sexto juego Charros se coronó por la audacia del timonel Benjamín Gil, quien ordenó el esquize play con Donovan Casey que estaba en tercera, al tocar la bola Billy Hamilton. Casey se fue como bólido a tocar el home plate, al barrerse por un lado del receptor Ildefonso Ruiz y en apretada jugada, anotó la carrera que marcó la diferencia.

UNA JUGADA MAGISTRAL

La decisión de Benjamín Gil de mandar tocar a Hamilton, que hoy es raro que se de este tipo de jugadas, el llamado beisbol chiquito, permitió romper el empate en la entrada 13 para derrotar a los sinaloenses. Fue una jugada magistral que superó la defensiva de Tomateros.

Charros así logró su campeonato 13 y quinta corona en la LMP de Benjamín Gil.

El mérito es de los peloteros, del manager y su staff, pero también de la directiva de Charros de Jalisco, que encabezan José Luis González Íñigo, presidente del Consejo de Administración; Íñigo González Covarrubias, presidente ejecutivo y Luis Alberto González, director general, que en cuatro temporadas suman dos campeonatos, nada más y nada menos.

Los propietarios de Charros tienen la convicción de integrar un conjunto competitivo, con un equipo que siempre esté en la disputa por ser el número uno, estar al tu por tu con Naranjeros y Tomateros de Culiacán que son los que siempre salen como los favorito para la corona, tanto que entre ambos suman 30 coronas en la historia de la Liga del Pacífico.

EL DESQUITE DE EL MATADOR

Las paradojas de la vida se vivieron en esta serie por la corona de la Liga del Pacífico. Recuerdo que hace diez años, Tomateros venció en la final a Charros de Jalisco, era la primera incursión de los jaliscienses en el beisbol invernal. En aquella confrontación El Matador como timonel de Culiacán superó a Juan Navarrete que era el timonel de Charros.

En el 2022 “El Chapo” Vizcarra vencería a Benjamín Gil en siete juegos. Gil hasta entonces no había perdido una final en la Liga del Pacifico y le había dado a Tomateros con su amigo y jefe Juan Manuel Ley, 4 coronas de las 13 acumuladas, con Naranjeros como el máximo ganador.

La vida los volvió a enfrentarse de nuevo para darle la oportunidad al Matador del desquite, a propósito que cuando hay quite, hay desquite y ni quien se pique.

Lo que es la vida, en la edición 2025, El Matador vestiría la franela azul de Charros y Vizcarra la guinda de Tomateros. Se voltearon los papeles, quien diría que esto sucedería, hasta en esto el beisbol ofrece sorpresas.

El Matador se la cobró a de Roberto “Chapo” Vizcarra, quien había permanecido hasta entonces había permanecido invicto en una final en el beisbol mexicano, ganando 7 coronas, divididos en las ligas Invernal y de Verano.

Ahora en tres finales que se han enfrentado Charros y Culiacán, en 2 ha ganado el conjunto de Jalisco, teniendo a estos dos managers en uno y otro campeonato.

Cabe destacar el gran equipo que es Tomateros de Culiacán, uno de los clubes más exitosos en la LMP, pero ahora le tocó perder, le tocó morder el polvo.

Charros logró armar un gran equipo en esta temporada, con un gran equilibrio, a la ofensiva, defensiva, cuerpo de pitcheo, tanto los inicialistas como el relevo, pero algo muy importante, la velocidad de sus peloteros.

LA ALINEACIÓN CAMPEONA

El line up ganador de Charros que le dio la tercera corona en cuatro finales que han jugado Charros en esta temporada 2024-2025:

Primer bat, Billy Hamilton-CF; segundo bat, Michael Wielansky- 2B; tercer bat, Mateo Gil- 3B;cuarto bat, Julián Ornelas- LF; quinto bat, Jack Mayfield- SS; sexto bat, Reynaldo Rodríguez-1B; séptimo bat, Donovan Casey-RF; octavo bat, Japhet Amador-DH; noveno, Carlos Mendívil.

Entrarían de emergentes: José Ángel Ceceña a correr por Japhet Amador, Luis Carlos Martínez y Alfredo Hurtado.

Lanzadores: Inicialista Ronald Medrano, 5IP, 4H, 3C, 1CL, 1BB; SO 2, HR 0, PCL 2.96.

Relevaron Jared Wilson, un tercio den entrada, 2 carreras limpias; Miguel Aguilar, sin out y 1 carrera (jonrón).

Mario Meza, 1.2 IP; Jesús Cruz, 3IP, 1H, 2BB y 3SO.

Trevor Clifton, 3IP, H0, 0C, 1, 2BB, 2S0 Y PCL 0.63. Clinton fue el ganador, el segundo en esta serie final por lo que fue elegido como el jugador más valioso de esta serie final por el Campeonato.

 

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JALISCO

La llamada revolución pedagógica de Alfaro: ¿Qué fue de Recrea?

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Crónicas de Pacheco, por Daniel Emilio Pacheco //

En la administración de Enrique Alfaro Ramírez, la Secretaría de Educación, bajo la conducción de Juan Carlos Flores Miramontes, presentó Recrea como el plan educativo más brillante del país. Con un discurso cargado de promesas, Recrea se convirtió en la imagen de una supuesta revolución pedagógica, a pesar de ser, en esencia, una marca vacía que enmascaraba gastos millonarios y carencias profundas en las escuelas.

Desde sus inicios, Recrea se presentó como un proyecto innovador, capaz de transformar el sistema educativo. Se invirtieron recursos para crear una plataforma digital, elaborar guías exclusivas para los consejos técnicos escolares y lanzar eventos de alto impacto como Recrea Academy, Recrea Talent y Recrea Family, cada uno costando hasta 80 millones de pesos. Sin embargo, mientras se invertía en un espectáculo publicitario, las escuelas estatales seguían sufriendo la falta de personal, equipamiento y mejoras esenciales.

El proyecto llegó a infiltrar programas tradicionales: la distribución de útiles, uniformes, calzado, mochila y lentes —servicios que tenían un arraigo legal desde administraciones anteriores—, así como iniciativas de inversión en infraestructura educativa. El uso del nombre Recrea parecía más una estrategia para renovar la imagen de la Secretaría de Educación que un esfuerzo real por elevar la calidad educativa.

Con el cambio de mando, el gobernador Pablo Lemus Navarro decidió cortar con la imagen de Recrea, eliminando la aplicación y las guías que en su momento se habían hecho sinónimo de progreso. Este recorte abre una serie de preguntas incómodas: ¿Por qué Lemus no ha querido continuar con el plan? ¿Se lo ordenaron desde la federación? ¿Se dio cuenta del fracaso del proyecto o descubrieron irregularidades y malgasto de recursos? ¿O simplemente, tras analizar y comparar resultados, concluyó que Recrea no ofrecía ni un solo indicador que demostrara mejoras en la calidad educativa, en contraste con el exorbitante gasto realizado?

La respuesta a estas interrogantes es tan difusa como perturbadora. En un contexto en el que la retórica y el espectáculo publicitario parecían primar sobre los verdaderos avances en las aulas, la eliminación de Recrea se presenta como un intento de depurar lo que, en esencia, fue un desperdicio de fondos públicos. La inversión en eventos y plataformas digitales, en lugar de fortalecerse en el terreno, evidenció un profundo desencuentro entre la imagen que se quería proyectar y la realidad de las escuelas jaliscienses.

El hecho de que Recrea esté desaparecido sin dejar rastro pone en entredicho la continuidad de programas fundamentales. La eliminación del nombre no significa necesariamente que se acaben los servicios de útiles, uniformes o infraestructura; sin embargo, genera incertidumbre en un sector que depende de la estabilidad y el compromiso estatal. El temor es que, al borrar una marca tan visible, se abran interrogantes sobre el futuro de iniciativas que, pese a sus falencias, beneficiaron a miles de estudiantes.

Juan Carlos Flores Miramontes, el exdefensor de Recrea, permanece en la Secretaría de Educación, lo que añade una capa más de controversia a la situación. Su continuidad en el cargo, a pesar de la eliminación de la plataforma que él mismo impulsó, se interpreta por algunos como el reflejo de un acuerdo político más que de una estrategia enfocada en resultados. ¿Cuánto tiempo más se sostendrá esta dualidad entre imagen y sustancia en un sistema que demanda soluciones reales?

La experiencia de Recrea es un reflejo claro de cómo en la política educativa el brillo de una marca puede opacar la urgencia de resolver problemas estructurales. La administración de Alfaro Ramírez apostó por un cambio que se mostró solo en la superficie, mientras que la verdadera transformación—la mejora en las condiciones de las escuelas y el apoyo efectivo a maestros y alumnos—quedó relegada a un segundo plano. En este sentido, el análisis de Lemus pudo haber sido frío y preciso: si Recrea no ofrecía resultados medibles y sólo incrementaba el gasto público, su continuidad no tenía cabida en una administración que pretenda optimizar recursos.

Hoy, la desaparición de Recrea nos deja con una lección amarga: la imagen y el espectáculo no sustituyen al compromiso genuino con la educación. La pregunta que persiste es si este recorte de marca significará también una depuración de los programas que, pese a todo, han sido esenciales para miles de estudiantes. La respuesta dependerá de si la nueva administración se atreve a implementar cambios profundos o si, por el contrario, se contenta con reemplazar una etiqueta por otra.

En definitiva, el caso de Recrea es un recordatorio de que la transformación educativa exige más que campañas publicitarias millonarias. Es necesario que cada peso invertido se traduzca en mejoras palpables en las aulas, en la infraestructura y en la calidad de la enseñanza. Solo así se podrá recuperar la confianza de la sociedad en un sistema que, tras años de promesas vacías, necesita urgentemente volver a poner la sustancia por encima de la imagen.

En X @DEPACHECOS

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